Хочу построить сауну размером сауны 2 на 2 метра. Рекомендуют делать пол из кафельной плитки. Так ли это? Если да – то какой должна быть плитка? Какая оптимальная высота сауны? Насколько оправдано использование дерева абаш для изготовления полок?

Внизу в сауне и бане самая высокая влажность и низкая температура, поэтому в основном делают в них деревянные полы, так как ходить по холодному каменному полу удовольствие не из приятных. Но каким бы хорошим деревянный пол ни был, он все же является постоянным источником сырости, плесени и посторонних запахов. Поэтому всякому материалу – свое время. При нынешнем развитии строительных технологий и материалов лучше сделать пол кафельным и обогреваемым. Он не будет холодным, а тапочки можно оставлять внизу. Для такого пола лучше брать шероховатое покрытие, которое называется «антислип». То есть подойдет любая напольная плитка с антискользящим покрытием.
Наличие стационарного потока воздуха в сауне позволяет произвольно выбирать ее размеры в зависимости от количества парящихся и их удобства. При этом вентиляция в сауне всегда будет полноценной. Расчетная высота потолка в сауне от 1900 до 2100 мм. При более высоком потолке может возникнуть «эффект трубы», который увеличит тягу, создаст в сауне разрежение и вызовет сквозняк. Кроме того, у потолка в сауне воздух самый горячий и самый свежий. Поэтому верхние лавки в сауне нужно делать как можно выше, чтобы парящийся человек находился на высоте наилучших кондиций. Разумеется, человек должен иметь возможность сидеть на верхней лавке, не упираясь головой в потолок. Оптимальное расстояние 100-105 мм. от потолка. Этим и определяется высота верхних полок. Высота нижних полок зависит от высоты верхних. Ноги человека, сидящего на верхней лавке, должны опираться на нижнюю полку, а не висеть в воздухе, чтобы ноги не затекали. Это расстояние составляет примерно 400 мм.
Теперь переходим к породам деревьев, которые наиболее подходят для устройства сауны. Хвойные породы деревьев, кроме всех свои недостатков, еще и  энергоположительны, они стимулируют, тонизируют. Но как раз не то, что нужно для сауны, которая должна снимать напряжение. Для этого нужны породы деревьев, которые энергоотрицательны, то есть отбирают энергию или же нейтральны. Такими являются лиственные породы – липа, осина, абаш. Поэтому полки можно изготовить из африканского дерева абаш, которое обладает уникальным свойством – не нагреваться: при температуре в сауне 90-110^oС температура его поверхности – не более 40^oС. Между прочим, правильно подобранная осина не уступает абашу практически по всем качествам, включая знаменитую теплопроводность.