Подскажите, как утеплить полы и весь дом, очень холодно. Живем в кирпичном доме, есть цокольный этаж, полы и потолок ЖБ плиты

Следует отметить, что полы первого этажа часто бывают холодными, когда не утеплена цокольная часть фундамента. Наши предки устраивали завалинки не только для того, чтобы сидеть на них и лузгать семечки. Поэтому если толщина цоколя незначительна, то обычно устраивают облицовку в половину кирпича с наружной стороны цоколя. При этом новая облицовка должна очень плотно примыкать к цоколю, на поверхности которого для более прочного сцепления необходимо сделать насечку, а затем тщательно очистить. Кроме того можно утеплить цокольную часть фундамента каким-то теплоизоляционным материалом на основе вспененного пенополистирола или полиэтилена.
Однако наиболее радикально утеплить половое покрытие первого этажа жилого дома можно устройством теплоизоляционного слоя по плитам покрытия. Технологический процесс утепления включает в себя выполнение следующих работ:

• устройство гидро,- пароизоляционного слоя по плитам перекрытия;


• установка балок строго в горизонтальной плоскости и на равномерном расстоянии друг от друга;


• укладка утеплителя;


• настилка по лагам (балкам) пароизоляционной мембраны;


• настилка напольного покрытия.

Обычно половые доски настилают прямо на балки, когда последние расположены на таком расстоянии друг от друга, что опирающиеся на них половицы не будут прогибаться при хождении. Если же доски тонкие или балки уложены редко, то на балки сначала укладывают лаги, к которым и крепится настил.
В качестве пароизоляционного слоя в случае настила на бетонное основание пола можно применить рулонный битумный гидроизоляционный материал, например рубероид. Некоторые строители не выполняют сплошного гидро,- пароизоляционного слоя по плитам перекрытия, а ограничиваются только подкладкой гидроизоляции под балки половой конструкции. Однако плиты перекрытия – бетон, который имеет хорошую гигроскопичность со всеми вытекающими из этого последствиями.
Для утепления пола внутреннее пространство между балками заполняют слоем теплоизоляции, в качестве которой используют различные материалы, в том числе на основе минеральной ваты из стеклянных или базальтовых волокон, например «Rockwool», «URSA» и им подобные. Обычно для этого применяют изделия в виде матов, которые настилают поверх пароизоляционного слоя.
Затем, чтобы в утеплитель не проникали пары влаги из помещения, по балкам или лагам настилается слой из пароизоляционной мембраны, например «Изоспан-В». Следует учесть, что при ее настилке необходимо обеспечить над слоем теплоизоляции воздушный зазор, примерно 15-30 мм, для свободного движения воздуха под напольным покрытием. Для выветривания влаги из-под пола по углам комнаты следует установить вентиляционные решетки. Можно для этой цели использовать плинтусы, в которых имеются вентиляционные отверстия. Однако для устройства вентиляции подпольной конструкции по такому принципу половое покрытие должно настилаться с зазором, примерно 15-20 мм, от стен.
Все деревянные конструкции пола устраивают из сухой древесины, влажность которой должна быть не выше 18%. Кроме того при устройстве дощатых полов надо принимать меры для предупреждения заражения древесины жуками древоточцами, домовым грибком, гнилью и плесенью. Поэтому половые доски с тыльной стороны, а доски чернового пола, нижние венцы дома, балки и лаги со всех сторон, необходимо обработать антисептическими составами. В торговой сети имеются как готовые к употреблению защитные средства, так и «полуфабрикаты», которые следует приготовлять строго по инструкции, прилагаемой к упаковке.
    В таблице 1 приведены результаты расчета толщины теплоизоляционного слоя в половой конструкции жилого здания при утеплении различными материалами.
Таблица 1.

№ п.п.	Наименование утеплителя	Ед. изм.	Толщина половой конструкции, мм
			утеплитель	перекрытие	дощатый настил
1.	«ПЕНОПЛЭКС 35»	мм	101	200	28
2.	Напыление системами «ППУ» или плиты	мм	109	200	28
3.	«ЭКСТРАПЕН 35»	мм	112	200	28
4.	«ТИЗОЛ маты базальтовые МПБ-30»	мм	119	200	28
5.	«IZOVOL -П-100»	мм	123	200	28
6.	«ЭКСПОЛ M-50»	мм	123	200	28
7.	«БАЗАЛИТ МП-100»	мм	127	200	28
8.	«Rockwool ТЕХ МАТ»	мм	130	200	28
9.	«Пенопласт ПХВ-1»	мм	130	200	28
10.	Целлюлозный утеплитель «ЭКОВАТА»	мм	134	200	28
11	«BEZZANT М-25»	мм	134	200	28
12.	«URSA М-25»	мм	137	200	28
13.	«ISOROC М1-100»	мм	141	200	28
14.	«Пенопласт ПСБ-С-25»	мм	141	200	28
15.	Целлюлозный утеплитель «ЮНИЗОЛ»	мм	145	200	28
16.	«URSA М-15»	мм	152	200	28
17.	«ISOVER маты 610-КТ 40-TWIN-50»	мм	159	200	28
18.	«ТЕРМОПОЛ»	мм	170	200	28
19.	«Вермикулит вспученный марка 100»	мм	199	200	28
20.	«Вермикулит вспученный марка М-200»	мм	235	200	28

    Примечания. 1. Расчет выполнялся при условии, что:

• город – Москва;


• расчетная температура воздуха внутри помещения +20ºC.

2. Данный расчет выполнен с использованием инженерной методики расчета на основе СНиП 23-02-2003, СП 23-101-2004, СНиП 23-01-99* («энергосберегающий подход»). Расчетный коэффициент теплопроводности утеплителя, используемый при расчете, взят для нормальных условий при температуре +25ºC.
3. Данный расчет носит рекомендательный характер. Официальный расчет может произвести организация имеющая лицензию на проектирование конструкций зданий.

К сожалению, в полученном сообщении недостаточно информации для более полного и развернутого ответа по утеплению стен кирпичного дома.